-هل أنت عصبية وكثيرا ما تشعرين ب تعكر المزاج؟
-هل تشعر بالام في المفاصل والساقين؟
-هل تعاني أحياناً من نقص العضلات او اجهادها ؟
-هل لديك مشاكل في الأسنان ؟
-هل تعاني من التهاب المفاصل؟
-هل تعاني او تشعر بالدور و الخفقان؟
الكالسيوم عنصر أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية والعظامال قوية والنمو هو أيضا يلعب دوراً هاما في نظام الحركه والنقل و يجعل الشعور باللمس والحس اكثر وضروري عند انكماش العضلال للذكور والعوامل الحسية عند المرأة الكالسيوم أيضا الجزء مكون من جميع سوائل الجسم.
المصادر لااساسية له
منتجات الألبان
حزب الخضر المورقة
حبوب
الخوخ المجفف
المكسرات
الفواكه المجففة
المحار والسمك الصغير(مثل السردين وأسماك الأنشوجة، واللون الفضي)
وهناك العديد من المنتجات الغير اساسية والمهمة والتي نتدوالها في حياتنا
الجمعة أكتوبر 30, 2015 1:33 am من طرف gaser
» الدعوة الرشيدية
السبت سبتمبر 05, 2015 10:56 am من طرف infohashim
» للزواج السريع
السبت سبتمبر 05, 2015 10:50 am من طرف infohashim
» لزواج البنت صحيح جدا
السبت سبتمبر 05, 2015 10:40 am من طرف infohashim
» استخدام سلام قولا من رب رحيم
السبت سبتمبر 05, 2015 10:35 am من طرف infohashim
» من المجربات العجيبة لعقد الالسن
السبت سبتمبر 05, 2015 12:09 am من طرف infohashim
» تحضير عمار المكان
السبت سبتمبر 05, 2015 12:07 am من طرف infohashim
» كشف علي المريض من دون ان تكون روحاني
السبت سبتمبر 05, 2015 12:01 am من طرف infohashim
» تحضير خدام سورة الاخلاص
الجمعة سبتمبر 04, 2015 11:55 pm من طرف infohashim